Sumi de novo, eu sei, é que voltei a trabalhar. Domingo mantive a dieta super certa, já segunda feira meti o pé na jaca na festinha de aniversariantes do mês da firma. Mas tô seguindo bem e controlada terça, quarta e hoje (quinta-feira). Já fazem 6 dias que tô menstruada, o que me preocupa, pois no 3º dia já costumava cessar. (cólicas + indisposição full time)
Lembram da cinta que tinham dito que comprei? Ela chegou essa semana e já comecei a usar. É da marca biobelas, no tamanho M curta (de 67 a 73kg de peso e 1,50 a 1,64cm de altura) que é onde me enquadro. Ela aperta bem e me parece ser bem resistente. Comprei na cor bege, e, se eu conseguir emagrecer como o planejado, pretendo estar usando a P antes de viajar.
No mais só ando pensando em comer e dormir. Me matriculei na academia no último sábado, mas ainda não tive coragem de ir um dia sequer. No próximo post explico melhor a dieta que tô fazendo (low carb) e os prós e contras dela. Um abraço a todos e até a próxima!
Oiee
ResponderExcluirMana... Nem me fale de comer
Não moro junto ainda mas rola uns mole assim sabe... Principalmente pq trabalho em restaurante
Mas exercício físico me ajudam a não cair num prejuízo tão irreversível, então tenho conseguido manter meu peso graças ai youtube e se sequências incansáveis de exercícios hahaha
Não recomendo é claro... O melhor é não comer, ou aprender a se controlar e comer o mínimo mas quem disse q faço isso?
As vezes sim.
Mas enfim
Amei a idéia da cinta !
Tô louca com uma
Dps conte tudo sobre a experiência!!!!
E anima pra academia! O ano mal começou, vamo q vamo q em dezembro seremos gratas a nós mesmas e a nossos esforços!!!
Oi Ceci, primeiramente acho super válido usar cinta sim. Primeiro que ela comprime a região do estomago, ou seja come menos. Então sou a favor de cintas e corsets com toda a certeza.
ResponderExcluirFico feliz que apesar, dos apesares você esta seguindo a diante com a dieta. Com certeza vai obter resultados!
Beijos, 💗💗💗💗
Fiquei curiosa com a cinta, ja vi tanta propaganda dela.. n some!! Nos conta tudo ^^ Espero que nesse tempo tenha criado coragem de ir p academia haha
ResponderExcluirAjuda mt no emagrecimento
Bjssss
Olá Ceci
ResponderExcluirAi essas festas de trabalho sempre acabam fazendo a gente engordar, o que é bem chato, mas você vai conseguir chegar na sua meta.
Nossa adoro essas cintas, qualquer dia compro uma pra mim também.
Amei seu blog
Kisses
Olá, estou voltando agora ao blog, tentando restabelecer a vida que tinha antes, quanto a cinta, tenho uma mas não me sinto muito bem com ela, ela faz eu criar cintura mas de lado fica tudo reto, a barriga fica grande, não sei se é da mesma da sua, tomara que você dê certo com essa e te ajude no processo, o importante é tentar de tudo para conseguir chegar co peso ideal. Você vai conseguir sim, fique bem!
ResponderExcluirComprei uma dessas cintas tbm e acabo nem usando, rsrsss.. Vergonha na minha cara é 0 mesmo.
ResponderExcluirBeijos, Queen.